Es lo que demuestra el estudio The Moves en cuanto a la combinacion de glucosamina y condroitina, y lo que igualmente confirma Jacqueline Lagace, especialista en inmunologia y exdirectora de un laboratorio de investigacion de la Facultad de Medicina de la Universidad de Montreal: “Estimamos que la ingesta de estos dos productos mejora el estado de los artrosicos en aproximadamente un 80 % de los casos”. 

Segun el estudio The Moves, para ser eficaz en pacientes que padecen artrosis severa el contenido combinado de glucosamina y condroitina debe ser de 1.500 mg de glucosamina y 1.200 mg de condroitina. 

Y no vale cualquier condroitina. Hay fabricantes que venden productos procedentes de cartilago molido con la denominacion de “condroitina”, cuando la verdad es que no contienen apenas. 

En 2007, controles efectuados a laboratorios poco escrupulosos demostraron que algunos de esos productos que se comercializan a base de cartilago molido no contienen en realidad mas que un 5 % de condroitina, una dosis demasiado baja para esperar el efecto pretendido en las articulaciones. Por eso es tan importante, a la hora de elegir un suplemento, analizar que es lo que contiene cada formula cuando hablan de “condroitina”.