Ingredientes:

• 2 cucharadas de F1 de Galleta Crujiente (26 g) – Ref. 4467
• 120 g de crema de queso baja en grasa
• 4 cucharadas de sirope de agave
• 2 cucharadas de leche semidesnatada

Cómo elaborar la receta:

Mezcla todos los ingredientes en un bol y refrigera durante 10 minutos.

Valores nutricionales por ración: Kcal: 215,
Grasas: 12 g,
Hidratos de carbono: 18 g,
Fibra: 3 g,
Proteínas: 11 g

Ingredientes:

• 30 g de mantequilla
• 80 g de miel
• 1 cucharada de extracto de vainilla
• 2 cucharadas de F1 Galleta Crujiente (26 g) – Ref. 4467
• 50 g de arroz inflado
• 60 g de copos de avena
• 60 g de mantequilla de anacardos
• Espray para cocinar

Cómo elaborar la receta:

• Rocía un molde para hornear de 9x9 con espray para cocinar
• En una olla grande a fuego lento, derrite la mantequilla y añade la miel, la mantequilla de anacardos y el extracto de vainilla.
• Apaga el fuego y añade los copos de avena, el arroz inflado y el polvo de Fórmula 1 Galleta Crujiente
• Presiona la mezcla en el molde y deja enfriar o refrigerar durante 20 minutos.

Valores nutricionales por ración: Kcal: 150,
Grasas: 7 g,
Hidratos de carbono: 19 g,
Fibra: 1 g,
Proteínas: 4 g