Pero, ¿Cómo podemos cuidar de este incansable trabajador? Pues bien, lo que ponemos en nuestro plato y nuestro estilo de vida tienen un impacto directo en la salud de nuestro sistema digestivo. Una dieta equilibrada, rica en nutrientes, es como enviarle un regalo gourmet a nuestro tubo digestivo, y os aseguro que lo va a agradecer.

Y no olvidemos esa conexión especial que existe entre el cerebro y el sistema digestivo. Estos dos están en constante charla, como viejos amigos, asegurándose de que todo marche sobre ruedas. Así que, si queréis saber más sobre cómo mimar a vuestro sistema digestivo y, por ende, a todo vuestro organismo, seguid leyendo. Os prometo que, con unos pequeños cambios y mucho amor, podréis transformar vuestra digestión y sentir esa ligereza y felicidad que tanto merecéis. ¡Bienvenidos al maravilloso mundo de una "Digestión saludable, cuerpo feliz"!

Tu sistema digestivo es increíble. Hace muchas cosas sin que nos demos cuenta. Desde descomponer los alimentos en nutrientes y energía hasta eliminar los residuos del organismo y desempeñar un papel clave en la salud inmunitaria, un intestino sano puede tener una enorme repercusión en el bienestar general^1,2.

Lo que comes y tu forma de vida pueden influir en el bienestar de tu aparato digestivo.

Una dieta rica en nutrientes y equilibrada puede ayudar a nutrir todas las células del organismo, incluidas las del tubo digestivo. El cerebro y el tubo digestivo están en constante comunicación a través de una serie de señales. Entre el intestino y el cerebro pasa una cantidad increíble de información, hasta el punto de que el sistema nervioso que reside en el tubo digestivo suele denominarse el "segundo cerebro" del organismo.

Además, la microflora intestinal desempeña un papel importante en la inmunidad y las células que recubren el tubo digestivo actúan como barreras físicas y biológicas contra los invasores microbianos. Todos estos sistemas ayudan a proteger el organismo frente a bacterias y virus que podrían enfermar.

¿Haces lo suficiente para cuidar tu sistema digestivo? Hemos reunido algunos consejos para ayudarte a conseguir un bienestar intestinal óptimo.

Fibra, líquidos y salud digestiva

Una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar tu salud digestiva es asegurarte de que consumes suficiente fibra*. La persona media debería consumir entre 25 y 30 gramos de fibra al día⁵. Cuando se habla de fibra, la mayoría de la gente piensa en ella como la sustancia que ayuda a mantener en movimiento el proceso digestivo, y ciertas fibras hacen precisamente eso*. Pero no todas las fibras funcionan de la misma manera, por lo que a menudo hablamos de dos tipos de fibra.

La fibra insoluble y la soluble pueden actuar de distintas maneras. Tu aparato digestivo alberga billones de microorganismos y está compuesto por miles de especies⁶. Esta colonia bacteriana se denomina microbiota intestinal. La microbiota intestinal es como un poderoso ecosistema que contiene bacterias buenas y malas. La microbiota intestinal de cada persona es única para ella y sus necesidades de salud.

Puedes introducir bacterias beneficiosas en tu organismo consumiendo probióticos que puedes encontrar en determinados alimentos. Entre ellos se encuentran el yogur y el kéfir, los encurtidos, el chucrut, la pasta de miso y las aceitunas ⁷.

Ejercicio, estrés y salud digestiva

El ejercicio regular puede contribuir a la salud digestiva de varias maneras. Cuando los músculos se contraen y la respiración se hace más profunda durante el ejercicio, se estimulan los músculos intestinales, lo que a su vez ayuda a mover los alimentos por el organismo⁸.

Es bien sabido que el ejercicio es una buena forma de reducir el estrés, pero también puede ayudar a calmar y aliviar los trastornos digestivos que pueden producirse en respuesta a las emociones negativas⁹.

La conexión entre cerebro e intestino es algo que probablemente hayas experimentado en forma de "reacción visceral". Cuando aparece el estrés o la ansiedad, el cerebro envía una señal al intestino y, de repente, el estómago se revuelve.

1Boland M. J Sci Food Agric. 2016 Mayo;96(7):2275-83.

2Yoo JY, et al. Microorganismos. 2020 Oct 15;8(10):1587.

3Conlon MA, et al. Nutrientes. 2014 Dic 24;7(1):17-44.

4Cryan JF, et al. Physiol Rev. 2019;99(4):1877-2013

5Ref. Van Horn L. Circulation. 1997 Jun 17;95(12):2701-4.

6Sender R, et al. PLoS Biol. 2016 Ago 19;14(8):e1002533.

7Dimidi E, et al. Nutrients. 2019 Ago 5;11(8):1806

8Cronin O, et al. Curr Opin Gastroenterol. 2016 Mar;32(2):67-73.

9Ref. Childs E, de Wit H.. Front Physiol. 2014 Mayo 1;5:161.

10Galland L. J Med Food. 2014 Dic;17(12):1261-72

*La fibra del grano de avena contribuye a aumentar el volumen fecal.

¡No te preocupes! No tienes que caer en la tentación de devorar todo a la vista para sentirte plenamente satisfecho. Por suerte, hemos hecho los deberes por ti y hemos compilado una lista de cinco alimentos que te llenarán de alegría (y no de remordimientos). Estos ingredientes son auténticos artistas del engaño: te harán creer que has celebrado un festín digno de un rey, cuando en realidad has cuidado de tu cuerpo como un templo.

En este post, te desvelaremos esos cinco aliados que podrás invitar a tu mesa sin temor a que te traicionen. Hablamos de opciones que te dejarán con una sensación de plenitud, pero sin ese botón del pantalón suplicando clemencia. Así que, si estás listo para descubrir cómo disfrutar de tus comidas y sentirte como un globo bien inflado, pero sin llegar a explotar, ¡sigue leyendo! Te prometemos que al final de este artículo, estarás equipado con el conocimiento para enfrentarte a esos días de una manera deliciosa y, sobre todo, sensata. Bienvenidos al arte de saciarse inteligentemente: "Cinco maneras de saciarse sin comer en exceso".

Es agradable sentirse lleno y satisfecho al final de una comida, sobre todo si puedes hacerlo sin comer en exceso. Pero a medida que los días se acortan y las noches se alargan, muchos de nosotros buscamos instintivamente alimentos sustanciosos, reconfortantes y satisfactorios. Hemos elaborado una lista de cinco alimentos que te ayudarán a pasar los meses de invierno sin despeinarte.

¿Qué hace que los alimentos sean satisfactorios?

Hay algunas razones por las que algunos alimentos son más saciantes que otros. Los alimentos que aportan proteínas pueden ayudar a saciarte porque las proteínas tardan más en digerirse que las grasas o los hidratos de carbono1. Esto es lo que confiere a las proteínas su poder de permanencia.

¿Sabía que una pequeña cantidad de grasa insaturada en una comida puede ayudar a sentirse satisfecho? Esto se debe a que la grasa ralentiza la velocidad a la que se vacía el estómago. Los alimentos ricos en fibra también pueden ayudar a saciarte de dos maneras. Un tipo de fibra añade volumen a los alimentos sin añadir calorías2. El segundo tipo ralentiza la velocidad a la que se vacía el estómago, lo que puede ayudarte a sentirse lleno durante más tiempo3.

Los alimentos ricos en agua o que contienen mucho aire también pueden ayudar a sentirse satisfecho4. Esto se debe a que aportan volumen (sin añadir ni una sola caloría). La mayoría de nosotros tendemos a determinar nuestra saciedad personal a partir de un volumen determinado de alimentos, que en realidad no varía mucho de una comida a otra5. Si un alimento obtiene parte de su volumen de la fibra, el aire o el agua, ocupará espacio en el estómago y contribuirá a que nos sintamos satisfechos.

Huevos

Son muy versátiles y sirven como deliciosos platos principales y/o aperitivos. Las proteínas sacian más que las grasas o los hidratos de carbono, y un solo huevo aporta casi siete gramos de proteínas por menos de 70 calorías1. Si quieres una tortilla de claras, cada clara te aporta unos tres gramos de proteínas por cada 20 calorías6.

Hazlo aún más satisfactorio: Añade verduras. Su alto contenido en agua y en fibra te ayudará a sentirte saciado. Prepara aperitivos saciantes añadiendo vegetales a una tortilla o unas rodajas de tomate a un huevo cocido.

Avena

La avena es una fuente rica en fibra soluble6. La fibra soluble puede hacer que los alimentos sean más saciantes e incluso ralentizar el tiempo de digestión porque se hincha y espesa al entrar en contacto con el líquido3.

Hazlo aún más satisfactorio: Añade proteínas y/o una grasa saludable (como mantequilla de almendras). Prueba a cocer los copos de avena en leche o leche de soja. Cuando esté hecho, retíralo del fuego y añade un poco de proteína en polvo.

Sopa de alubias

Las alubias son una excelente fuente de fibra hidrosoluble y tienen la ventaja añadida de contener proteínas. Un plato de sopa de judías negras puede aportar 15 gramos de proteínas vegetales saludables6.

Hazlo aún más satisfactorio: Toma una ensalada de verduras mixtas con un chorrito de aceite de oliva aparte. La fibra de la ensalada mixta y la grasa insaturada del aceite de oliva complementarán el poder de retención de las proteínas y la fibra soluble de la sopa.

Batido de proteínas de frambuesa

Un batido de proteínas elaborado con proteínas en polvo, leche o leche de soja y frambuesas puede saciarte porque contiene proteínas y fibra3.

Hazlo aún más satisfactorio: Añade cubitos de hielo a su batido y mézclalo durante un par de minutos para obtener un batido más espeso y con un sabor aún más cremoso.

Yogur griego desnatado

El yogur griego puede contener el doble de proteínas que el yogur tradicional. Un envase individual contiene 15 gramos de proteínas y menos de 100 calorías. Diga no a los yogures azucarados y añade tu propio edulcorante: ¡probablemente añadirás mucho menos azúcar que el fabricante! El yogur es estupendo como ingrediente único, pero es fantástico si se añade a sopas y batidos para obtener una textura más cremosa y un aporte proteínico añadido6.

Hazlo aún más satisfactorio: Cubre el yogur con bayas ricas en fibra. Ponle un toque salado y mezcla yogur griego natural con pepino, zanahoria y pimiento rojo picados, y espolvorea sal y pimienta negra.

1 Dhillon, et al. (2016). J Acad Nutr Diet, 116(6):968-83

2 Thomas, Erdman y Burke (2016). J Acad Nutr Diet, 116(3), 501-528.

3 Soliman(2019). Nutrientes, 11(5)

4 Goetzeet al. (2007). Am. J. Physiol. Gastrointest. Liver Physiol. 292(1), G11-G17.

5 Fiszmanet al. (2014). Food Res Int, 62, 551-560.

6 USDA, FoodData Central

Descripción general

Descubre los beneficios de la nutrición nocturna con Niteworks®.

Formulado con L-arginina, L-citrulina, L-taurina y ácido fólico, Niteworks® es un complemento nocturno que también contiene una mezcla de vitaminas C y E que contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.

Formulado con extracto de bálsamo de limón para un refrescante sabor cítrico, este exclusivo suplemento en polvo se puede mezclar con agua, agua con gas o zumo.

Incorpora Niteworks® a tu rutina nocturna de forma sencilla. Simplemente añádelo al agua antes de acostarte y deja que los aminoácidos actúen mientras descansas.

Características

Niteworks®:

• Contiene los aminoácidos L-arginina, L-citrulina y L-taurina
• Tiene un alto contenido de vitaminas C y E
• Tiene un alto contenido de ácido fólico
• Está formulado con extracto de melisa
• Es apto para vegetarianos y veganos
• Contiene 15 raciones

Qué contiene

Ingredientes: L-arginina, potenciador del sabor (ácido cítrico), maltodextrina, aroma, L-taurina, L-citrulina, L-ascorbato cálcico, acetato de DL-alfa-tocoferil, edulcorante (sucralosa), bálsamo de limón (Melissa officinalis L., 0,4 %), ácido pteroilmonoglutámico, antiaglomerante (dióxido de silicio).

Modo de empleo

Agita suavemente el bote antes de cada uso. Mezcla dos cucharadas (10 g) de Niteworks® en 250 ml de agua fría y remueve hasta que se disuelva. También se puede mezclar con agua con gas o zumo. Tómalo por la noche antes de acostarte.*

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar cerrado y en un lugar fresco y seco.

Para preservar la calidad de este producto, el contenido incluye una bolsa que absorbe la humedad. Esta bolsa no debe ingerirse y debe mantenerse fuera del alcance de los niños.

*Este producto no está destinado a ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o lactantes. No exceder la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios están destinados a complementar la dieta y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.

Comprar ahora

Descripción general

Aumenta tu ingesta diaria de fibra con Avena, Manzana y Fibra, una bebida formulada con una mezcla única de fibras solubles e insolubles.

Avena, Manzana y Fibra no tiene edulcorantes artificiales y está especialmente formulada con seis fuentes de fibra natural: manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja. Cada cucharada de este polvo con sabor a manzana, sin azúcar*, proporciona 5 gramos de fibra que contribuye a la función digestiva.**

Incorpora la bebida de Avena, Manzana y Fibra a tu dieta de forma sencilla. Solo disuélvelo en tu agua, zumo o batido, o agrega una cucharada a tu avena matutina. Con su textura suave y su delicado sabor a manzana, esta bebida en polvo única puede integrarse fácilmente en tu rutina diaria.

*Contiene 0,1 gramos de azúcar natural por ración.

**La fibra de avena contribuye a un aumento del volumen fecal.

Características

Avena, Manzana y Fibra:

• Formulado con fibras solubles e insolubles
• Aporta 5 g de fibra por ración
• Tiene 18 calorías por ración
• Es apto para vegetarianos y veganos
• No contiene azúcar*
• No tiene edulcorantes artificiales
• Contiene 30 porciones

*Contiene 0,1 g de azúcar natural por ración.

Qué contiene

Ingredientes: Fibra de avena (28 %), fibra de manzana (24 %), dextrina de maíz (24 %), fibra de soja (9 %), fibra de cítricos (5 %), inulina (de achicoria - 5 %), aroma, espesantes (goma arábiga, goma xantana), maltodextrina, antiaglomerante (dióxido de silicio).

Información de alérgenos: CONTIENE AVENA Y SOJA

Modo de empleo

Agita suavemente el bote antes de cada uso. Mezcla 1 cucharadita (6,8 g) con 150 ml de agua. También, puedes agregar la bebida de Avena, Manzana y Fibra a tu batido Fórmula 1 Alimento Equilibrada o incluso a tu avena matutina.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar cerrado y en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

El paquete de Desayuno Saludable ofrece una línea de productos diseñados para apoyar tu camino hacia una mejor nutrición. Con este paquete, no tendrás que preocuparse por decidir qué productos individuales comprar. ¡Los hemos seleccionado para ti!

Al elegir el paquete de Desayuno Saludable, ahorrarás tiempo y esfuerzo sabiendo que estás tomando una decisión inteligente en tu viaje de nutrición y bienestar.

El paquete incluye los siguientes productos:

• 1 x Batido Fórmula 1 - Alimento Equilibrado
• 1 x Bebida instantánea de extracto de té con plantas aromáticas - Original
• 1 x Concentrado herbal aloe – Mango
• 1 x Bolsa ecológica (gratis)
• 1 x Flyer Desayuno Saludable (gratis)

Para obtener los mejores resultados, sigue las instrucciones de cada producto incluido en el paquete.

Comprar ahora

Descripción general

Fórmula 2 Complejo de vitaminas y minerales para hombre es un suplemento dietético desarrollado por expertos, adaptado a las necesidades nutricionales únicas de los hombres.

Un apoyo nutricional completo, el Complejo de vitaminas y minerales está desarrollado por expertos y respaldado por la ciencia. Formulado específicamente para hombres, cada tableta está diseñada para brindar 24 micronutrientes clave para satisfacer las necesidades de tu cuerpo. El Fórmula 2 Complejo de vitaminas y minerales para hombre contiene una mezcla de nutrientes clave que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario (vitamina A y vitamina C), la función muscular normal (magnesio), el metabolismo energético normal (riboflavina) y el rendimiento intelectual normal (ácido pantoténico).

Fórmula 2 Complejo de vitaminas y minerales para hombre es un suplemento dietético completo diseñado para apoyar tu bienestar general y hecho para trabajar junto con tu Fórmula 1 Alimento equilibrado favorito. Incorpóralo a tu rutina diaria con facilidad y obtén los micronutrientes clave que tu cuerpo necesita.

Características

Fórmula 2 Complejo de vitaminas y minerales para hombre:

• Aporta 24 vitaminas y minerales clave
• Está formulado con vitaminas A y C
• Está formulado con magnesio
• Está formulado con riboflavina
• Está formulado con ácido pantoténico
• Está especialmente desarrollado para hombres
• Contiene 60 comprimidos

Qué contiene

Ingredientes: Mezcla con vitaminas y minerales (fosfato dicálcico, fosfato de magnesio, ácido L-ascórbico, bitartrato de colina, acetato de DL-alfa-tocoferilo, carbonato de calcio, óxido de magnesio, fumarato ferroso, beta-caroteno, nicotinamida, palmitato de retinilo, colecalciferol, D-biotina, óxido de cinc, D-pantotenato cálcico, selenito de sodio, riboflavina, cloruro de cromo (III), sulfato de manganeso, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, mononitrato de tiamina, filoquinona, ácido pteroilmonoglutámico, sulfato cúprico, yoduro de potasio), agente de carga (celulosa microcristalina), recubrimiento de la tableta [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetil celulosa), colorantes (carbonato de calcio, óxido de hierro amarillo), antiaglomerante (ácidos grasos), agente de carga (celulosa microcristalina)], antiaglomerantes (carbox imetilcelulosa sódica entrelazada, ácidos grasos, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), estabilizador (polietilenglicol).

Modo de empleo

Toma de 1 a 2 tabletas al día con las comidas.*

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar cerrado y en un lugar fresco y seco.

*No exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios están destinados a complementar la dieta y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Manténgase fuera del alcance de los niños. No se recomienda para niños, mujeres en período de lactancia o durante el embarazo.

Comprar ahora

Descripción general

Fórmula 2, Complejo de vitaminas y minerales Fórmula para mujer es un suplemento dietético desarrollado por expertos y adaptado a las necesidades nutricionales únicas de las mujeres.

Un apoyo nutricional completo, el Complejo de vitaminas y minerales está desarrollado por expertos y respaldado por la ciencia. Cada tableta, formulada específicamente para mujeres, está diseñada para brindar 24 micronutrientes clave para satisfacer las necesidades de su cuerpo. El Complejo de vitaminas y minerales para mujer contiene una mezcla de nutrientes clave que contribuyen a la regulación de la actividad hormonal (vitamina B6), al metabolismo energético normal (vitamina B12), al mantenimiento de los huesos (calcio) y de la piel, el cabello y las uñas (Zinc).

El Complejo de vitaminas y minerales es un suplemento dietético integral diseñado para respaldar tu bienestar general y para funcionar junto con tu alimento equilibrado favorito Fórmula 1. Incorpóralo a tu rutina diaria con facilidad y obtén los micronutrientes clave que tu cuerpo necesita.

Características

Fórmula 2 Complejo de vitaminas y minerales para mujer:

• Proporciona 24 vitaminas y minerales clave
• Está formulado con vitamina B6
• Está formulado con vitamina B12
• Está formulado con calcio
• Está formulado con zinc
• Está especialmente desarrollado para mujeres
• Contiene 60 comprimidos

Qué contiene

Ingredientes: Mezcla con vitaminas y minerales (fosfato dicálcico, ácido L-ascórbico, fosfato de magnesio, bitartrato de colina, óxido de magnesio, acetato de DL-alfa-tocoferilo, carbonato de calcio, fumarato ferroso, beta-caroteno, nicotinamida, colecalciferol, D-biotina, oxido de cinc, palmitato de retinilo, D-pantotenato cálcico, selenito de sodio, riboflavina, acido pteroilmonoglutamico, cloruro de cromo (III), sulfato de manganeso, filoquinona, cloridrato de piridoxina, cianocobalamina, mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, yoduro de potasio), agente de carga (celulosa microcristalina), recubrimiento de la tableta [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), colorantes (carbonato de calcio, óxido de hierro rojo), antiaglomerante (ácidos grasos), agente de carga (celulosa microcristalina)], antiaglomerantes (carboximetilcelulosa sódica entrelazada, ácidos grasos, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silici

Modo de empleo

Tomar de 1 a 2 comprimidos al día con las comidas.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar cerrado y en un lugar fresco y seco.*

*No exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios están destinados a complementar la dieta y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Manténgase fuera del alcance de los niños. No se recomienda para niños, mujeres en período de lactancia o durante el embarazo.

Comprar ahora

Descripción general

Tu sistema inmunológico es una red increíblemente compleja que funciona silenciosa e incansablemente todos los días. Apoya las defensas diarias de tu cuerpo con Immune Booster.

Immune Booster es un complemento alimenticio en polvo, formulado exclusivamente con EpiCor®, el ingrediente fermentado de alimentos integrales líder en el mundo. Immune Booster también está desarrollado con una mezcla de vitaminas y minerales ensenciales, como la vitamina C, el selenio y el zinc, que contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, y la vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Incorpora Immune Booster a tu rutina diaria con facilidad. Con sabor a frutos silvestres, cada ración de este suplemento único viene en un práctico sobre individual. Simplemente mézclalo con un vaso de agua y saborea el delicioso sabor a frutos silvestres.

Disfruta de Immune Booster mientras viajas, en casa o en la oficina. Apoya tu sistema inmunológico, estés donde estés.

Características

Immune Booster:

• Está formulado con EpiCor®
• Tiene un alto contenido de vitamina C, selenio y zinc
• Tiene un alto contenido de vitamina D
• Es apto para veganos y vegetarianos
• Sin gluten
• Está formulado con edulcorante de hojas de estevia
• Viene en una caja de 21 sobres individuales

Qué contiene

Ingredientes: Maltodextrina, fermento deshidratado de levadura EpiCor® (elaborado con Saccharomyces cerevisiae), aroma (jugo de fruto del saúco en polvo), corrector de acidez (ácido cítrico), espesantes (goma de acacia, goma xantana), ácido L-ascórbico, aroma natural, colorante (rojo de remolacha), edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia), citrato de cinc, colecalciferol, antiaglomerante (dióxido de silicio), selenito de sodio.

EpiCor® es una marca registrada de Embria Health Sciences, LLC.

Modo de empleo

Añadir 1 sobre (3,7 g) a 150 ml de agua y remover hasta que se disuelva. Consumir 1 vaso una vez al día con las comidas.*

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Guardar en un lugar fresco y seco.

*No exceder la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios están destinados a complementar la dieta y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Manténgase fuera del alcance de los niños.

Comprar ahora

Descripción general

Satisface tus necesidades diarias de calcio con Xtra-Cal®.

Xtra-Cal® es un complemento alimenticio de uso diario formulado exclusivamente con Calcio y una mezcla de otros minerales cuidadosamente seleccionados como Magnesio, Cobre, Manganeso y Zinc. Xtra-Cal® también contiene vitamina D, que contribuye a la absorción normal del calcio. Además, la vitamina D contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.

Obtener suficiente calcio es necesario para el mantenimiento de huesos y dientes normales. Este suplemento dietético rico en calcio viene en tabletas que puedes incorporar a tu rutina diaria con facilidad. Simplemente toma una tableta con cada comida principal. Una ración diaria de 3 tabletas te proporciona más del 100% de tu IR de calcio.*

*Ingesta de referencia

Características

Xtra-Cal®:

• Está formulado con Calcio
• Aporta más del 100% de calcio IR* por ración diaria
• Está formulado con Vitamina D
• Está formulado con minerales clave como Magnesio, Cobre, Manganeso y Zinc
• Contiene 90 tabletas

*Ingesta de referencia

Qué contiene

Ingredientes: Carbonato de calcio, agentes de carga (celulosa microcristalina, carboximetilcelulosa sódica entrelazada), citrato de calcio, óxido de magnesio, antiaglomerantes (ácidos grasos, dióxido de silicio, sales de calcio de los ácidos grasos), almidón de maíz, agentes de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, glicerol), colorante (carbonato de calcio), sulfato de cinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, colecalciferol.

Modo de empleo

Toma una tableta, tres veces al día, con las comidas.*

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Almacenar cerrado y en un lugar fresco y seco.

*No exceder la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios están destinados a complementar la dieta y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Comprar ahora

Descripción general

Disfruta de la sutil efervescencia y el refrescante sabor a cítricos de LiftOff®.

Con solo 10 calorías por ración, LiftOff® es un complemento energético efervescente bajo en calorías que brinda un excelente sabor en un formato fácil de usar. LiftOff®, en sobres individuales, está formulado con una mezcla de vitaminas clave, incluidas la vitamina C y las vitaminas B1, B2, B3, B6 y B12. Además, cada comprimido aporta 75 miligramos de cafeína*, incluida la cafeína natural derivada de la planta de guaraná.

Cada comprimido efervescente de LiftOff® burbujea en una deliciosa y refrescante bebida con sabor a lima y limón. Simplemente disuelve un comprimido en un vaso de agua y disfruta de una ración diaria de este refrescante complemento alimenticio bajo en calorías en cualquier momento y en cualquier lugar, siempre que necesites un impulso.*

*Se recomienda no exceder una ingesta diaria de 400 mg de cafeína de todas las fuentes (200 mg para mujeres embarazadas o en período de lactancia). No se debe exceder la dosis única de 200 mg de cafeína. (Revista EFSA 2015;13(5):4102.2015)

Características

LiftOff®:

• Aporta 75 mg de cafeína*
• Contiene cafeína en polvo y cafeína natural de guaraná
• Está formulado con vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6, B12, ácido pantoténico y biotina)
• Está formulado con vitamina C
• Tiene sólo 10 calorías por comprimido
• Envuelto en sobre individuales para mayor comodidad y viene en una caja de 10 unidades

*Se recomienda no exceder una ingesta diaria de 400 mg de cafeína de todas las fuentes (200 mg para mujeres embarazadas o en período de lactancia). No se debe exceder la dosis única de 200 mg de cafeína. (Revista EFSA 2015;13(5):4102.2015)

Qué contiene

Ingredientes: Acidulante (ácido cítrico), corrector de acidez (bicarbonato sódico), maltodextrina, aromas, taurina, vitamina C (ácido L-ascórbico), cafeína en polvo, edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), extracto de guaraná (paullinia cupana), inositol, niacina (nicotinamida), agente de carga (sorbitol), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), riboflavina (riboflavina 5’-fosfato sódico), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), tiamina (mononitrato de tiamina), biotina (D-biotina), vitamina B12 (cianocobalamina).

Modo de empleo

Echar un comprimido en 250 ml de agua y dejar que se disuelva. Disfruta de 1 ración por día. No excedas la ración diaria recomendada.*

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Guardar en un lugar fresco y seco.

*No exceder la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios están destinados a complementar la dieta y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto contiene aproximadamente 75 mg de cafeína por ración y no está recomendado para niños, embarazadas o personas sensibles a la cafeína. No recomendado para uso con alcohol.

Comprar ahora

Descripción general

Desde los campos de aloe hasta tu vaso, AloeMax está repleto de jugo de Aloe vera de alta calidad y está diseñado específicamente para ayudarte a satisfacer tus necesidades de hidratación.

AloeMax contiene 97% de jugo de Aloe vera prensado en frío que se deriva de toda la hoja de aloe. Las hojas de Aloe vera se recogen a mano, se seleccionan cuidadosamente, se preparan por expertos y se prueban minuciosamente para ofrecerte un producto que cumpla con todos los estándares de calidad y pureza de la industria, según lo establecido por el IASC (Consejo Internacional de Ciencias del Aloe).

Esta bebida concentrada de Aloe vera no tiene colorantes, edulcorantes ni sabores. Disfruta del delicado sabor de AloeMax con cada sorbo. Simplemente añádelo a tu agua para crear una bebida refrescante de aloe que está garantizada para convertirse en un elemento básico en tu rutina diaria.

Características

AloeMax:

• Contiene 97 % de jugo de Aloe vera prensado en frío derivado de la hoja entera
• Es bajo en calorías: solo 2 calorías por ración
• Es apto para vegetarianos y veganos
• No tiene colorantes, edulcorantes ni sabores artificiales
• Está certificado por el Consejo Internacional de Ciencias del Aloe (IASC)
• Contiene 31 raciones

Qué contiene

Ingredientes: Jugo de Aloe vera purificado - hoja entera (97 %), azúcar, corrector de acidez (ácido cítrico), conservantes (sorbato potásico, benzoato sódico), extracto de manzanilla.

Modo de empleo

Disfruta del refrescante sabor de AloeMax por la mañana o durante el día. Agitar bien antes de usar y mezclar 3 tapones de AloeMax (15 ml) con 120 ml de agua. Para disfrutar con un litro de agua, mezcla 120 ml de AloeMax con 1 litro de agua.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Si no está abierto, guárdalo en un lugar fresco y seco. Refrigerar cualquier producto no utilizado una vez abierto el frasco y consumir dentro de los 30 días.

Comprar ahora

Descripción general

Dale un toque delicioso a tu agua con el Concentrado Herbal Aloe. Esta bebida de sabor sutil es baja en calorías, contiene jugo de Aloe vera de alta calidad y está diseñada específicamente para ayudarte a satisfacer tus necesidades de hidratación.

El Concentrado Herbal Aloe contiene un 40 % de jugo de aloe vera prensado en frío que se deriva de la hoja entera de aloe. Las hojas de Aloe vera se recogen y preparan a mano para ofrecerte un producto de alta calidad.

Disfruta del delicado sabor del Concentrado Herbal Aloe con cada sorbo. Simplemente añádelo al agua para crear una bebida refrescante de aloe que seguramente se convertirá en un elemento básico en tu rutina diaria.

Características

Concentrado Herbal Aloe:

• Contiene un 40 % de jugo de Aloe vera prensado en frío derivado de la hoja entera
• Es bajo en calorías: solo 2 calorías por ración
• Es apto para vegetarianos y veganos
• No tiene colorantes artificiales
• Sin azúcar
• Contiene 31 raciones

Qué contiene

Ingredientes: Agua, jugo de Aloe vera purificado – hoja entera (40 %), corrector de acidez (ácido cítrico), aroma, conservantes (sorbato potásico, benzoato sódico), edulcorante (sucralosa), extracto de manzanilla (0,03 %).

Modo de empleo

Disfruta del refrescante sabor del Concentrado Herbal Aloe por la mañana o durante el día. Agitar bien antes de usar y mezclar 3 tapones de Concentrado Herbal Aloe (15 ml) con 120 ml de agua. Para disfrutar con un litro de agua, mezcla 120 ml de Concentrado Herbal Aloe con 1 litro de agua. Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Si no está abierto, guárdalo en un lugar fresco y seco. Refrigerar el producto no utilizado una vez abierto el frasco y consumir dentro de los 30 días.

Comprar ahora

Descripción general

La Bebida de Hierbas Instantánea con Extractos de Té está formulada con una mezcla única de té negro tradicional Orange Pekoe, extracto de té verde, polvo de flor de hibisco y extracto de semillas de cardamomo. El té verde también se extrae con agua para brindarte el mismo espectro de compuestos que esperarías de los tés verdes elaborados tradicionalmente.

Esta bebida a base de hierbas es perfecta para comenzar la mañana o para disfrutarla como estimulante por la tarde. Bebe y saborea el sabor refrescante de esta exclusiva bebida a base de hierbas baja en calorías, cada una de las cuales aporta 50 miligramos de cafeína.*

La bebida instantánea de hierbas con extractos de té viene en una variedad de sabores y se puede disfrutar fría o caliente. Esta bebida se prepara en unos segundos para que puedas disfrutarla mientras viajas o en la comodidad de tu hogar. Déjalo infusionar con tus frutos rojos o cítricos favoritos y descubre la verdadera versatilidad de la Bebida de Hierbas Instantánea con Extractos de Té.

*Se recomienda no exceder una ingesta diaria de 400 mg de cafeína de todas las fuentes (200 mg para mujeres embarazadas o en período de lactancia). No se debe exceder una dosis única de 200 mg de cafeína. (Revista EFSA 2015;13(5):4102.2015)

Características

Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas:

• Aporta 50 mg de cafeína por ración*
• Es bajo en calorías: solo 6 calorías por ración
• Es apto para vegetarianos y veganos
• Sin gluten
• No tiene colorantes artificiales
• Está elaborada con edulcorantes de origen natural provenientes de hojas de estevia
• Contiene 30 raciones

*Se recomienda no exceder una ingesta diaria de 400 mg de cafeína de todas las fuentes (200 mg para mujeres embarazadas o en período de lactancia). No se debe exceder una dosis única de 200 mg de cafeína. (Revista EFSA 2015;13(5):4102.2015)

Qué contiene

Ingredientes: Maltodextrina, extracto de la hoja del té verde (Camellia sinensis L., 17,7 %), extracto de la hoja del té orange pekoe (Camellia sinensis L., 4,7 %), aroma, polvo de cafeína, edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia), polvo de la flor del hibisco (0,06 %), extracto de la semilla de cardamom (0,06 %).

Modo de empleo

Agita suavemente el envase antes de cada uso. Mezclar ½ cucharadita (1,7 g) con 200 – 240 ml de agua fría o caliente. Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable. Bebe uno o dos vasos al día. Una ración contiene 50 mg de cafeína.*

Conservar cerrado y en un lugar fresco y seco.

Para una infusión caliente, hierve 1 litro de agua y agrega tus frutos rojos favoritos. Agrega 2,5 cucharaditas de la Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Reconfortante y cálida, la bebida perfecta para disfrutar en un frío día.

Para un té helado refrescante, infusiona 1 litro de agua durante la noche con granada fresca y unas rodajas de naranja. Agrega hielo y 2,5 cucharaditas de Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Refrescante y con sabor cítrico, perfecto para un caluroso día de verano.

*Se recomienda no exceder una ingesta diaria de 400 mg de cafeína de todas las fuentes (200 mg para mujeres embarazadas o en período de lactancia). No se debe exceder una dosis única de 200 mg de cafeína. (Revista EFSA 2015;13(5):4102.2015)

Comprar ahora

Descripción general

Esta versátil mezcla de proteínas está formulada para complementar tu nutrición y satisfacer tus necesidades diarias de proteínas.

Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizado está elaborado con una mezcla de proteína de suero y proteína de soja de alta calidad, que contribuye al mantenimiento y crecimiento de la masa muscular.

La proteína en polvo personalizado te ayuda a tomar el control de tu ingesta diaria de proteínas. Con su sabor neutro, este polvo se mezcla fácilmente con bebidas y comidas, siempre que necesites un poco más de proteína. Simplemente agrégalo a tus batidos, sopas y salsas diarias y aumente tu ingesta de proteínas en un solo paso.

Características

Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizado:

• Proporciona 5 g de mezcla de proteína de soja y suero de alta calidad por ración
• Tiene 23 calorías por ración
• Es versátil por su sabor neutro
• Ofrece un aporte de proteínas fácil de mezclar
• Contiene 40 raciones

Qué contiene

Ingredientes: Proteína aislada de soja (74,9 %), concentrado de proteína de suero de leche (24,5 %), aromas, antiaglomerante (dióxido de silicio).

Información de alérgenos: CONTIENE SOJA Y LECHE

Modo de empleo

Una cucharada rasa de polvo (6 g) aporta 5 g de proteína. Tomar de una a cuatro raciones al día. Agita suavemente el envase antes de cada uso. Esta sencilla fórmula se puede mezclar en aprox. 150 ml de tus bebidas y alimentos, incluyendo salsas, sopas y zumos.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar bien cerrado y en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Aumenta tu ingesta diaria de proteínas y vitaminas y minerales clave con la Bebida con Proteínas en Polvo.

Disfruta de la Bebida con Proteínas en Polvo como un snack rico en proteínas, cada ración de dos cucharadas aporta 15 gramos de proteína de calidad y 22 vitaminas y minerales clave, o agrégala a tu batido o smoothie favorito para obtener un extra de proteínas.

Incorpora esta versátil proteína en polvo a tu rutina diaria con facilidad. La Bebida con Proteínas en Polvo tiene un delicado sabor a vainilla y se puede personalizar según tu estilo de vida, gusto y necesidades dietéticas. Simplemente mézclalo con agua o añádelo a tu batido favorito Fórmula 1 Alimento Equilibrado para obtener una bebida nutritiva que es rica y cremosa.

Mejora tu ingesta diaria de proteínas con una deliciosa bebida con sabor a vainilla que es rápida y fácil de preparar. Toma el control de tus necesidades nutricionales y obtén un impulso de proteínas siempre que lo necesites.

Características

Bebida con Proteínas en Polvo:

• Aporta 15 g de proteínas de alta calidad por ración
• Aporta 22 vitaminas y minerales clave por ración
• Contiene vitaminas clave del grupo B
• Apto para vegetarianos
• No contiene azúcar
• Ofrece un aporte de proteínas fácil de mezclar
• Contiene 21 raciones

Qué contiene

Ingredientes: Proteína aislada de soja (47 %), maltodextrina, caseinato de calcio (leche), crema (aceite de girasol, maltodextrina, caseinato de sodio (leche)), aromas, fosfato de magnesio, emulgente (lecitina de soja), cloruro de sodio , cloruro de potasio, espesantes (goma guar, goma xantana), fosfato de calcio, óxido de magnesio, edulcorante (sucralosa), ácido L-ascórbico, beta-caroteno, acetato de DL-alfa tocoterilo, nicotinamida, óxido de cinc, D-pantotenato cálcico, carbonato de manganeso, antiaglomerante (dióxido de silicio), cianocobalamina, colecalciferol, clorhidrato de piridoxina, clorhidrato de tiamina, riboflavina, citrato cuprico, ácido pteroilmonoglutámico, yoduro de potasio, selenito de sodio, D-biotina.

Información de alérgenos: CONTIENE SOJA Y LECHE

Modo de empleo

Disfruta de la Bebida con Proteínas en Polvo como bebida una nutritiva. Agita suavemente el envase antes de cada uso. Mezcla dos cucharadas (28 g) de polvo con 250 ml de agua fría y disfruta. Tomar a media mañana o media tarde como snack, para ayudar a cubrir tus necesidades proteicas personales diarias.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Almacenar bien cerrado y en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Aumenta tu ingesta de proteínas con PRO 20 Select.

PRO 20 Select es un batido de proteínas versátil, formulado con proteína de soja de alta calidad y micronutrientes clave. Además de 20 gramos de proteína de origen vegetal, PRO 20 Select proporciona 6 gramos de fibra y 25 vitaminas y minerales clave con cada ración.

Este delicioso batido de vainilla con delicado sabor, además es bajo en azúcar y no contiene gluten. PRO 20 Select, una fórmula completa y versátil, se adapta a tu estilo de vida exactamente como lo necesitas. Disfrútalo mientras viajas, entre comidas o como aperitivo rico en proteínas después del entrenamiento.

Agregar proteínas a tu dieta no puede ser más fácil. Libera la verdadera versatilidad de PRO 20 Select y crea recetas con tus frutas y frutos secos favoritos.* O simplemente mézclalo con agua y disfruta de este completo batido como un aperitivo nutritivo estés donde estés.

*Valores nutricionales aplicables únicamente cuando se prepara según las instrucciones de la etiqueta.

Características

PRO 20 Select:

• Aporta 20 g de proteína de soja de alta calidad por ración
• Aporta 6 g de fibra por ración
• Proporciona 25 vitaminas y minerales clave por ración
• Tiene 146 calorías por ración
• Es bajo en azúcar
• Sin gluten
• Es apto para veganos y vegetarianos
• Contiene 15 raciones

Qué contiene

Ingredientes: Proteína aislada de soja (54 %), fructosa, inulina, mezcla de minerales (citrato de calcio, óxido de magnesio, fumarato ferroso, óxido de cinc, sulfato de manganeso, selenito de sodio, cloruro de cromo (III), citrato cúprico, yoduro de potasio), aromas naturales, emulgente (lecitina de soja), fibra de avena sin gluten, fosfato potásico, cloruro de potasio, espesante (goma xantana), mezcla de vitaminas (ácido L-ascorbico, beta-caroteno, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, D-pantotenato cálcico, D-biotina, cianocobalamina, colecalciferol, clorhidrato de piridoxina, clorhidrato de tiamina, filoquinona, riboflavina, ácido pteroilmonoglutámico), cloruro de sodio, zumo de granada en polvo, zumo de arándanos en polvo, papaya en polvo, perejil en polvo, antiaglomerante (dióxido de silicio).

Información de alérgenos: CONTIENE SOJA Y AVENA

Modo de empleo

Disfruta de PRO 20 Select en cualquier momento del día.

Agita suavemente el bote antes de cada uso. Añadir 3 cucharadas (42 g) de PRO 20 Select a 250 ml de agua y agitar energéticamente. Recomendamos consumir con hielo. Mézclalo con fruta en una batidora para obtener una variedad de sabores refrescantes.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar cerrado y en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Atención a todos los amantes de café. Aquí tienes uno elaborado a tu medida.

High Protein Iced Coffee está formulado con 15 gramos de proteína de suero de calidad, no contiene azúcares añadidos y cuenta con 80 miligramos de cafeína por ración. Cada lote ha sido elaborado por expertos con granos de café espresso 100% Robusta para obtener un café suave. Cuando se prepara según las instrucciones, High Protein Iced Coffee destaca como una bebida refrescante y nutritiva, adecuada para cualquier momento del día.

Cuando la pasión por sí sola no sea suficiente para seguir adelante con tu próximo reto, prueba High Protein Iced Coffee. Creada para tus aventuras diarias, grandes y pequeñas, esta fusión de café y proteínas está diseñada para adaptarse a tu estilo de vida, exactamente como lo necesitas.

Características

High Protein Iced Coffee:

• Aporta 15 g de proteína de suero por ración
• Contiene 80 mg de cafeína por ración*
• Tiene 80 calorías por ración
• Se elabora con granos de café espresso 100% Robusta
• No contiene azúcares añadidos
• Apto para vegetarianos
• Contiene 14 raciones

*Se recomienda no superar una ingesta diaria de 400 mg de cafeína de todas las fuentes (200 mg para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia). No debe superarse una dosis única de 200 mg de cafeína. (EFSA Journal 2015;13(5):4102. 2015)

Qué contiene

Ingredientes: Concentrado de proteína de suero de leche (85 %), café soluble en polvo (12 %), aromas, sal marina, crema para café [aceite de coco, maltodextrina, caseinato de sodio (leche)], edulcorante (glucósidos de esteviol).

Información de alérgenos: CONTIENE LECHE

Modo de empleo

High Protein Iced Coffee puede disfrutarse en casa o sobre la marcha. Es perfecto como bebida de media mañana o de media tarde.

Llena el vaso mezclador con 250 ml de agua fría. Agita suavemente la bolsa antes de cada uso. Añade aproximadamente 2 cucharadas (23 g) de High Protein Iced Coffee como se recomienda en la etiqueta. Agitar y verter sobre hielo. Si no tienes vaso mezclador, bate a velocidad baja durante 5 segundos.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Almacenar cerrado y en lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Mejora tus aperitivos con Protein Chips. Nunca fritos, este delicioso snack proteico combina un crujido irresistible con proteína de guisante de calidad.

Esta delicia salada, fabricada para lograr un crujido satisfactorio, tiene un 50 % menos de grasa en comparación con las papas fritas. Cada bolsa para llevar está llena de sabor, tiene un alto contenido de proteínas y no contiene gluten.

Tanto si estás viendo una película como gastando energía durante un día de trabajo, las Protein Chips son las compañeras perfectas para picar. De gran sabor y crujientes, estas chips están diseñadas para brindarte un impulso de proteínas cuando lo necesites.

Características

Protein Chips:

• Aporta 12 g de proteína de guisante por bolsa
• Tiene un 50 % menos de grasa en comparación con las patatas fritas
• Son aptas para vegetarianos
• Sin gluten
• Son el refrigerio proteico perfecto para llevar
• Viene en una caja de 10

Qué contiene

Ingredientes: Base de guisante (proteína aislada de guisante 41 %, harina de lentejas, almidón de patata, harina de maíz), aceites vegetales (girasol, canola) en proporción variable, condimento [polvo de cebolla, suero en polvo (leche), sal, crema agria en polvo (leche), queso en polvo (queso (leche), materias lácteas, emulgente (fosfato disódico)), dextrosa, extracto de levadura, aroma natural, copos de hierba de perejil, corrector de acidez (ácido cítrico)], antioxidante (extracto de romero).

Información de alérgenos: CONTIENE LECHE

PUEDE CONTENER SOJA

Modo de empleo

Come directamente del paquete, no necesita preparación. Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Guardar en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Las Barritas con proteínas ofrecen una deliciosa combinación de sabor y nutrición diseñada para ayudarte a aumentar tu ingesta de proteínas.

Formuladas con 10 g de proteína de leche y vitaminas clave, estas pequeñas barritas tiene un gran impacto. Con una suculenta textura, recubierta de rico chocolate con leche y disponible en 3 sabores exclusivos, las Barritas con proteínas son el aperitivo que necesitas para controlar todos tus antojos.

Estas barritas de excelente sabor están diseñadas para brindar la máxima comodidad. Coloca una Barrita con proteínas en tu bolso o en el cajón de tu escritorio para tener un aperitivo rápido y nutritivo siempre a mano. Cuando se trata de aumentar la ingesta de proteínas, no hay nada mejor que un aperitivo fácil de llevar.

Características

Barritas con Proteínas:

• Aporta 10 g de proteína de leche
• Tiene sólo 139 calorías
• Proporciona vitaminas clave, incluidas las vitaminas B6 y B12
• Cobertura de chocolate
• El aperitivo proteico perfecto para llevar
• Caja de 14 barritas

Qué contiene

Ingredientes: Concentrado de proteínas de leche (caseinato de calcio (leche), proteína de suero de leche, caseinato de sodio (leche), proteína de leche), jarabe de glucosa, revestimiento de chocolate con leche (17 %, cacao: 30 % mínimo) (azúcar, leche en polvo, manteca de cacao, pasta de cacao, emulgente (lecitinas (soja)), aroma), jarabe de fructosa, aceite de palma, gelatina, dextrosa, aromas, corrector de acidez (acido cítrico), albúmina de huevo en polvo, vitamina E (DL-alfa-tocoferol), niacina (nicotinamida), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), tiamina (clorhidrato de tiamina), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), riboflavina, vitamina B12 (cianocobalamina).

Información de alérgenos: CONTIENE SOJA, LECHE Y HUEVO

PUEDE CONTENER TRAZAS DE CACAHUETE, NUECES Y GLUTEN

Modo de empleo

Tomar una o dos barritas al día para disfrutar de un aperitivo equilibrado. También puedes probar otros de nuestros deliciosos snacks ricos en proteínas.

Disfruta de este producto en el marco de una dieta variada y equilibrada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Guardar en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Nutre tu cuerpo con beneficios de origen vegetal.

Tri Blend Select es un batido nutritivo de primera calidad, elaborado exclusivamente con ingredientes vegetales cuidadosamente seleccionados y de origen natural. Con su mezcla única de proteína de guisante, proteína de arroz, quinoa y linaza, Tri Blend Select proporciona 20 gramos de proteína vegana completa.

Además de un perfil completo de aminoácidos, cada ración de Tri Blend Select también proporciona 6 gramos de fibra, vitamina C y minerales seleccionados. Disponible en 2 sabores exclusivos, este delicioso batido de proteínas de origen vegetal es bajo en azúcar y no tiene aromas ni colorantes artificiales.

Perfecto para un estilo de vida vegetariano o vegano, Tri Blend Select está diseñado para ayudarte a satisfacer tus necesidades nutricionales en evolución.

Características

Tri Blend Select:

• Aporta 20 g de proteína vegetal de alta calidad por ración
• Aporta 6 g de fibra por ración
• Tiene 151 calorías por ración
• Ofrece un perfil completo de aminoácidos veganos*
• Contiene vitamina C y minerales seleccionados
• Es bajo en azúcar
• No tiene colorantes ni aromas artificiales
• Es apto para veganos y vegetarianos
• Contiene 15 raciones

*La adición de proteína de arroz proporciona una proteína completa.

Qué contiene

Ingredientes: Tri Blend Protein™ (proteína aislada de guisante (50 %), polvo de linaza (11 %), quinoa en polvo (5 %)), néctar de la flor del coco orgánico¹ en polvo, inulina (achicoria), proteína aislada de arroz, aromas naturales, fibra de avena sin gluten, extracto de cereza acerola orgánica², edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia), fibra de arroz orgánico³.

¹, ², ³ El 13 % de los ingredientes agrícolas provienen de la agricultura orgánica.

Información de alérgenos: CONTIENE AVENA

Modo de empleo

Disfruta de Tri Blend Select en cualquier momento del día.

Agita suavemente el paquete antes de usarlo ya que el contenido puede asentarse. Mezcla 3 cucharadas (40 g) de polvo con 250 ml de agua, tu bebida alternativa favorita o incluso zumo de frutas. Ajusta la cantidad de líquido según la consistencia que necesites. Si se mezcla con jugo de frutas u otra bebida o si se ajusta la cantidad de líquido, los valores nutricionales serán diferentes.

Disfruta de este producto dentro de una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Almacenar cerrado y en un lugar fresco y seco.

Comprar ahora

Descripción general

Tanto si quieres controlar peso, como si solo deseas tomar una nutrición equilibrada diaria, el batido Fórmula 1 es la solución para darle a tu cuerpo lo que necesita sin sacrificar el sabor.*

Elaborado con ingredientes de origen 100 % vegano, Formula 1 Alimento Equilibrado proporciona una mezcla equilibrada de nutrientes clave, como proteínas vegetales, hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. Apoya tus objetivos de control de peso y bienestar con un batido que no falla en la calidad de la nutrición.

Disfruta de este batido como una nutritiva alternativa al desayuno, la comida o la cena. Fórmula 1 está diseñado para garantizarte una ingesta equilibrada de nutrientes, manteniendo a raya el consumo de calorías.

El batido Fórmula 1 Alimento Equilibrado se adapta a tu estilo de vida exactamente como lo necesitas. Con una gran variedad de sabores, hay para todos los gustos. Si buscas una opción fácil de preparar, deliciosa y práctica para controlar tu peso o para tu bienestar diario, Fórmula 1 es la solución. Fórmula 1 Alimento Equilibrado también es increíblemente versátil. Personaliza tu batido con productos proteicos adicionales como Bebida con Proteínas en Polvo o Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizado, o añade tus frutas y verduras favoritas para obtener una variedad nutritiva extra.**

*Fórmula 1 Alimento Equilibrado es un batido sustitutivo de una comida para una dieta de control calórico. Aporta la cantidad necesaria de nutrientes en términos de vitaminas y minerales, proteínas y fibra.

**Para usarse como sustitutivo de comida para el control del peso se deben seguir las instrucciones de la etiqueta.

Características

Batido Fórmula 1 Alimento Equilibrado:

• Aporta 18 g de proteína de alta calidad por ración*
• Contiene 26 vitaminas y minerales esenciales
• Está elaborado con ingredientes de origen vegano
• No contiene gluten
• No contiene colorantes ni aromas artificiales
• Contiene edulcorante de origen natural
• Contiene 21 raciones

*Preparado con 250 ml de leche semidesnatada (1,5 % de materia grasa).

Ingredientes

Proteína aislada de soja, fructosa, inulina, fibra de avena sin gluten, aceite de soja, mezcla de minerales (citrato de calcio, óxido de magnesio, fumarato ferroso, selenito de sodio, óxido de cinc, carbonato de manganeso, cloruro de cromo ( III), yoduro de potasio, citrato cúprico), fosfato potásico, emulgente (lecitina de soja), polvo de linaza, espesantes (goma xantana, goma guar), aroma natural, colorante (rojo de remolacha), mezcla de vitaminas (vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (nicotinamida), vitamina A (acetato de retinilo), biotina (D-biotina), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), vitamina D ( colecalciferol), ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico), vitamina K (filoquinona), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), tiamina (clorhidrato de tiamina), vitamina B12 (cianocobalamina), riboflavina), cloruro de sódio, edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia), fruto de la papaya en polvo, hierba de perejil en polvo, fruto del arándano en polvo, fruto del granado en polvo, antiaglomerante (dióxido de silicio). Edulcorante de origen natural.

Modo de empleo

Disfruta de un batido Fórmula 1 cada día como una comida nutritiva. Agitar el bote suavemente antes de cada uso, ya que el contenido podría apelmazarse. Para preparar un delicioso batido, mezclar 2 cucharadas (26 g) del producto con 250 ml de leche semidesnatada fría (1,5 % de grasa). O para un batido apto para veganos y naturalmente sin lactosa, mezclar 2 cucharadas (26 g) de Fórmula 1 con 2 cucharadas (28 g) de la Bebida vegana con proteínas en polvo y 300 ml de agua.

Disfruta de este producto en el marco de una dieta variada y equilibrada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.

Conservar con la tapa cerrada en un lugar fresco y seco.

Para controlar el peso: La sustitución de dos de las principales comidas diarias de una dieta de bajo valor energético por sustitutivos de las comidas contribuye a la pérdida de peso. Sustituye dos comidas al día por un sabroso batido de Fórmula 1 y toma una comida nutritiva.

Para una nutrición equilibrada y el mantenimiento del peso: La sustitución de una de las principales comidas diarias de una dieta de restricción energética por un sustitutivo de una comida contribuye al mantenimiento del peso tras la pérdida de peso. Sustituye una comida al día por un sabroso batido de Fórmula 1 y haz dos comidas nutritivas.

Fórmula 1 Alimento Equilibrado está destinado a ser utilizado como parte de una dieta de restricción energética y con otros alimentos, junto con actividad física regular. Es importante mantener una ingesta diaria adecuada de líquidos y es importante seguir estas instrucciones como se indica. Herbalife aconseja que, antes de iniciar cualquier programa de control de peso, se consulte a un médico. Un programa de control de peso saludable debe incluir una ingesta calórica moderada, una dieta equilibrada y actividad física regular.

Comprar ahora

Muchas veces hemos oido decir que la futura madre debe comer de todo y ganar peso a como de lugar. Actualmente sabemos que esa creencia no es bien fundamentada, no se trata de la cantidad de lo que ingerimos sino de la calidad de lo que ingerimos, por ello debemos educarnos e indagar cual es la forma saludable de llevar nuestra alimentacion en esta etapa.

Debe ser consciente de la calidad de los alimentos que se lleva a la boca, es decir debe evitar alimentos con alto contenido de grasa como lo son las frituras, el azucar refinada, las gaseosas, golosinas, alimentos con abundante cantidad de sal, ya que ademas de carecer de proteinas, vitaminas, fibra, minerales que son importantes para el correcto desarrollo del feto y estado de salud de la madre, tambien aumentan el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y problemas durante el embarazo. En esta etapa muchas veces los niveles de glucosa pueden elevarse, asi como los niveles de colesterol y trigliceridos, poniendo en riesgo la salud de la madre y del bebe.

Nutrientes que pueden ser deficientes con una dieta balanceada:

• Hierro
• acido Folico
• Calcio
• Proteinas

¿Por que elegir la nutricion celular de Herbalife en el embarazo?

Numerosos estudios demuestran la relacion existente entre la alimentacion materna durante la gestacion, la salud y el crecimiento de su bebe. Esta demostrado que a pesar de llevar una dieta balanceada aun quedan muchas deficiencias en nutrientes esenciales en el embarazo como los ya nombrados en la parte superior, al no consumir los niveles indicados durante esta etapa significan un riesgo importante para la madre y el feto.

Una alimentacion inadecuada puede ocasionar complicaciones como anemia y/o preeclampsia durante el embarazo y muchos de los desagradables sintomas que se pueden sufrir durante la gestacion tales como fatiga, estre?imiento o calambres, pudieran minimizarse con una dieta y suplementacion adecuada. La correcta alimentacion tambien contribuye a evitar un trabajo de parto prematuro, al equilibrio emocional y a la recuperacion corporal despues de dar a luz.

Los productos de Herbalife como el Herbal Aloe Concentrado, Te de Hierbas, el Batido Nutricional (Formula 1 de Herbalife), el Polvo Personalizado de Proteina de Herbalife, el multivitaminico, el calcio vegetal de Herbalife X-tra Cal Advance, el omega3 Herbalifeline, Activador Celular y otros mas productos de Herbalife contienen la suplementacion buscada en esta etapa.

Estos productos no tienen el proposito de tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Se sabe que en el primer trimestre de embarazo la futura madre suele sufrir de molestias como las nauseas, vomitos, estre?imiento y cambio en el apetito, si bien es cierto es la etapa mas importante donde se lleva acabo el desarrollo de todos los sistemas y aparatos del bebe, la madre no se alimenta adecuadamente por las molestias mencionadas. Por ello es de suma importancia poder tener a la mano una forma facil y saludable de alimentarse.

Es tan facil y rapido como prepararse un batido nutricional lleno de proteinas, vitaminas, fibra, minerales y carbohidratos esenciales en tan solo 3 min. en la licuadora durante el desayuno, almuerzo y cena, como complemento de estas tres comidas principales de la futura mama con este delicioso batido de Herbalife y el resto del programa de complementos alimenticios personalizados.

Razones para elegir Herbalife en esta etapa

Porque…

1. No pasas hambre durante el embarazo, ni sufres de antojos.
2. Es totalmente natural y seguro para la madre y el bebe.
3. Es practico y facil de preparar y tomar.
4. Es una comida sana libre de grasa, colesterol, permitiendote mantener una buena salud.
5. Tienes muchos sabores para probar: Fresa, chocolate, vainilla, frutas tropicales y galletas con crema, etc.
6. El programa de embarazadas garantiza la ingesta requerida de todos los nutrientes, vitaminas y minerales durante la formacion del bebe asegurando tu nutricion y la de tu bebe.
7. Ayuda a disminuir la pesadez que se siente al comer alimentos pesados que te generan gases y molestias, recuerda que al estar embarazada el metabolismo cambia, la digestion es mas lenta, el batido de Herbalife es suave y rapido de digerir, sin quitarte el beneficio de estar lleno de nutrientes.
8. Bajo en calorias vacias que te permite mantener un peso adecuado en esta etapa, es verdad que debes subir de peso por el crecimiento progresivo de tu bebe, pero muchas mujeres suben mas de lo normal, con Herbalife subiras el peso adecuado.
9. Personalizado con las porciones ideales de proteina para la madre y la formacion del bebe. con el asesoramiento continuo de tu coach personal.
10. Economico.

Despues del parto puedes seguir tomando los productos de Herbalife y con ello volver a tu peso ideal de una manera saludable y facil, dandole a tu bebe la nutricion adecuada y sin poner en riesgo la etapa de lactancia.

Si NO haz tomado los productos Herbalife y quieres comenzar con mi asesoria en esta hermosa etapa en la que te encuentras, contactate conmigo, haz mas maravillosa esta etapa y dale a tu bebe todos los nutrientes que necesita para nacer sano y fuerte. si ya eres cliente comuniquese directamente con su Asociado de confianza.

Mas Informacion:

Carmen Rosa Acevedo Santa

Miembro De Herbalife Independiente - Contactar