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<title>Deporte - Noticias de bienestar</title>
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<description>Deporte - Noticias de bienestar</description><item>
<title>LA Galaxy</title>
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<description><![CDATA[<a class="highslide" href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2019-08/1565890084_beckham_noticias_de_bienestar.webp" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2019-08/thumbs/1565890084_beckham_noticias_de_bienestar.webp" alt="LA Galaxy" class="fr-dib"></a><h2>Biografía</h2><br>LA Galaxy es un club de fútbol estadounidense con base en Los Ángeles, California. En 1995, se convirtió en unas de las diez franquicias financiadas de las Ligas Mayores de Fútbol (Major League Soccer, MLS). El club ganó la Copa MLS en 2002, 2005, 2011 y 2012, y la Copa del Abierto de los EE. UU. en 2001 y 2005. LA Galaxy juega partidos de local en el StubHub Center en Carson, California.<br><br>País United States (United States)<br><br>Logros 2012: Ganador Copa MLS 2011: Ganador Copa MLS 2010: Ganador Conferencia Oeste de MLS 2009: 2.do puesto Campeonato Pan-Pacífico 2008: 3.er puesto Campeonato Pan-Pacífico 2007: 2.do puesto SuperLiga Norteamericana 2005: Ganador Copa MLS 2005: Ganador Copa del Abierto de los EE. UU. 2002: Ganador Copa MLS 2001: Ganador Copa del Abierto de los EE. UU.]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Doctores &amp; Herbalife, Herbalife 24, Herbalife, Resultado De Productos, Generalidades, Citas, Deporte, Prosperidad, alimentos]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Thu, 15 Aug 2019 19:28:33 +0200</pubDate>
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<title>Herbalife es patrocinador de la Copa MAPFRE del Rey de Vela</title>
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<description><![CDATA[<p>Desde 2014 Herbalife España es uno de los patrocinadores principales de la competición de vela española más importante del año: La Copa del Rey MAPFRE de vela, que se celebra en Palma de Mallorca y que cuenta con gran trascendencia a nivel nacional e internacional. Actualmente la prueba cuenta con la participación de 23 países, ocho clases participante, 135 equipos y con los mejores regatistas mundiales.</p><p> <a class="highslide" href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487697740_herbalife-copa-rey-vela-pantalan-noticias-de-bienestar.webp" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487697740_herbalife-copa-rey-vela-pantalan-noticias-de-bienestar.webp" alt="Herbalife es patrocinador de la Copa MAPFRE del Rey de Vela" class="fr-dib" width="450" height="300" itemprop="image"></a></p><p><br></p><p>Ésta es la 35 edición de la prueba y serán 6 días de emocionante competición. La gran novedad de esta 35 edición es la presencia de los denominados barcos voladores: los GC32. Embarcaciones de apenas 10 metros de eslora y seis metros de manga que llegan a superar los 35 nudos de velocidad.</p><p> </p><p>Pero también habrá tiempo para actividades sociales. El Real Club náutico organiza distintos eventos y recibirá la visita de caras conocidas del mundo del deporte, política, televisión y música. La Cena de Armadores o la Cena de Celebración de Entrega de Premios son un escaparate ideal para la cobertura de medios nacionales e internacionales y que sirve para establecer sinergias y colaboraciones con otros patrocinadores como BMW, Air Europa, Montblanc, Heineken, Singular kitchen, Iberostar, etc.</p><p><br></p><p>En su afán por seguir promoviendo el estilo de vida saludable y la vida activa, Herbalife España apoya esta esta prueba deportiva de gran tradición como patrocinador oficial del evento, de la categoría J80 y de dos barcos en las categorías ORC2 y J80.</p><p> </p><p style="text-align:center;"><a href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487697740_herbalife-copa-rey-vela-pantalan-noticias-de-bienestar.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487697740_herbalife-copa-rey-vela-pantalan-noticias-de-bienestar.webp" style="max-width:100%;" alt=""></a></p><p style="text-align:center;">CATEGORÍA HERBALIFE J80</p><p> </p><p>Herbalife España será de nuevo el patrocinador y proveedor nutricional de la tripulación de la categoría Herbalife J80, en la que compiten los barcos de 8 metros de eslora. El barco J80 de Herbalife es una de las mejores embarcaciones nacionales en la actualidad y ha sido vencedor en diferentes pruebas náuticas.</p><p> </p><p>Para Herbalife España, patrocinar a un barco y a un equipo como el de la clase J80 supone la alineación con la estrategia de patrocinios deportivos de la compañía y la filosofía de la empresa: trabajo en equipo, afán de superación, esfuerzo, constancia, disciplina… Gracias al patrocinio de esta categoría, Herbalife está presente en el pantalán J80 con gran exposición de marca con banderas, alfombrillas, velas de competición y flybanners, así como la ropa técnica de la tripulación y equipo de asistencia.</p><h3> </h3><h3>BARCOS</h3><p> </p><p>El patrocinio de Herbalife España respecto a barcos de competición se encuentra en dos categorías: Herbalife J80 y ORC2. Nuestros barcos patrocinados han obtenido muy buenas posiciones en las ediciones anteriores, situándose así como referentes de la competición.</p><p> </p><p>En concreto, en el 2015, el barco Herbalife J80 quedó en tercera posición entre los 19 barcos que competían afianzando así su posición líder. En esa misma edición, el Herbalife de la categoría ORC2, alcanzó la octava posición de 31 veleros compitiendo.</p>]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Herbalife Nutrition, Patrocinio, Herbalife 24, Herbalife, Deporte]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 18:22:54 +0100</pubDate>
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<title>Herbalife es patrocinador del Triatlon</title>
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<description><![CDATA[<p>Herbalife está presente en una de las pruebas que más adeptos está teniendo en los últimos años: el triatlón. Patrocinar triatlones significa comprometernos con los valores que esta práctica deportiva transmite: tenacidad, grandes metas, constancia y superación. Valores que son referentes en Herbalife.</p><p> <a class="highslide" href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487697268_herbalife-con-el-deporte-noticias-de-bienestar.webp" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487697268_herbalife-con-el-deporte-noticias-de-bienestar.webp" alt="Herbalife es patrocinador del Triatlon" class="fr-dib" width="450" height="300" itemprop="image"></a></p><p><br></p><p>El triatlón es uno de los deportes más exigentes en el panorama internacional actual. Los deportistas que lo practican siguen un riguroso entrenamiento para hacer frente a las tres pruebas: natación, ciclismo y carrera a pie.</p><p> </p><p>Actualmente Herbalife patrocina dos pruebas de triatlón repartidas en dos puntos de la geografía española: en Villa de Rota, Cádiz y en Sierra Nevada, Granada. Herbalife, además de impulsar este deporte, ofrece un apoyo nutricional especial para deportistas gracias a la línea de productos Herbalife 24 que le ayudarán a entrenar y rendir al máximo durante las pruebas.</p><p> </p><h3>Triatlón Herbalife Sierra Nevada</h3><p> </p><p>El Triatlón Herbalife de Sierra Nevada es considerado uno de los circuitos más duros del mundo por la altitud de sus escenarios deportivos. Tiene lugar en un enclave natural de gran belleza, pero también de gran dificultad. El Half Triatlón (también denominado medio Ironman) es considerado el más difícil de España por la inclinación de sus subidas y los kilómetros de ascenso. La natación se realiza en un enclave muy especial: el embalse de Canales, rodeado por uno de los picos más altos del sur de Europa: el Mulhacén. La participación en el triatlón de Sierra Nevada ha ido en ascenso y supone una de las pruebas más importantes del calendario veraniego.</p><p> </p><p>El VI Triatlón Herbalife de Sierra Nevada se celebra el 23 de julio de 2016 y consta de tres modalidades:</p><p>VI Triatlon Herbalife Half Sierra Nevada: 1,9 km natación, 80 km ciclismo y 19 km de carrera. Sin duda, una prueba muy exigente para los deportistas mejor preparados.</p><p> </p><p>VI Triatlon Herbalife Olímpico Sierra Nevada: 1,5 km natación, 38 km ciclismo y 10 km de carrera.</p><p>¡Nueva modalidad! VI Triatlón Herbalife Sprint Sierra Nevada: 0,75 km natación, 20 km ciclismo y 5 km de carrera.</p><h3> </h3><h3>Triatlón Herbalife Villa de Rota</h3><p> </p><p>El Triatlón Herbalife Villa de Rota se consolida cada año como la competición atlética más popular del verano, contando con más de 400 atletas en la edición de 2015. La prueba se inicia en la magnífica playa de Punta Candor, y consiste en 740 metros a nado, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera. Se celebra el 4 de septiembre de 2016.</p><p>XXI Triatlón Herbalife Villa de Rota: inscripciones hasta el 11 de agosto de 2016.</p><p>En este vídeo puedes disfrutar del XX Triatlón Herbalife Villa de Rota.</p>]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Herbalife Nutrition, Patrocinio, Herbalife 24, Herbalife, Deporte]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 18:15:23 +0100</pubDate>
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<title>Herbalife Con El Futbol</title>
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<description><![CDATA[<p>Olga García es la nueva deportista profesional patrocinada por Herbalife y representa un ejemplo perfecto de nuestros valores. Su esfuerzo, ambición, dedicación, compromiso y afán de superación la han llevado a alcanzar grandes metas. Actualmente juega como delantero centro en uno de los clubes más importantes de la Liga de fútbol profesional femenina: el FC Barcelona, que durante los últimos cuatro años se ha proclamado campeón de la primera división femenina.</p><p><br></p><p><a class="highslide" href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487696762_herbalife-con-el-deporte-noticias-de-bienestar-top.webp" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487696762_herbalife-con-el-deporte-noticias-de-bienestar-top.webp" alt="Herbalife Con El Futbol" class="fr-dib" width="450" height="300" itemprop="image"></a></p><p style="text-align:center;"><i>Herbalife apuesta por el Fútbol Femenino con Olga García...Olga García Pérez, futbolista de élite.</i></p><p style="text-align:center;"><br></p><p>Empezó a destacar en el fútbol con apenas 7 años, cuando entró en la Penya Blanc i Blava la Roca. Después pasó por el Futsal Mataró y a los 12 años tuvo la oportunidad de incorporarse a las categorías inferiores del FC Barcelona. En el año 2010 entró en el primer equipo del FC Barcelona, y en el 2013 fichó por el Levante U. D durante dos temporadas. Con una prometedora carrera deportiva, en el 2015 fichó de nuevo por el FC Barcelona.</p><p> </p><p>Entre sus resultados más destacables cuenta con tres Copas Cataluña (2010, 2011, 201), dos Copas de la Reina (2011 y 2013), y dos Ligas Españolas (2012 y 2013). Olga es un referente para muchas chicas que quieren dedicarse al fútbol profesional y con su gran carrera está impulsando el protagonismo del fútbol femenino en España.</p><p> </p><p>En su faceta internacional, Olga ha formado parte de la Selección Española en siete ocasiones y cuenta ya con un gol a su nombre. El éxito que está teniendo el conjunto anticipa que probablemente sean muchas más las ocasiones que tendremos de ver a la delantera con la selección.</p><p> </p><p>Desde ahora Olga García, al igual que otros grandes deportistas, cuenta con la Nutrición Herbalife para rendir al máximo en su juego. Herbalife alimenta campeonas.</p>]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Herbalife Nutrition, Patrocinio, Herbalife 24, Deporte]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 18:05:24 +0100</pubDate>
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<title>Herbalife te invita a disftutar del deporte</title>
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<description><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487694710_herbalife-con-el-deporte-noticias-de-bienestar.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487694710_herbalife-con-el-deporte-noticias-de-bienestar.webp" style="max-width:100%;" alt=""></a></p><p style="text-align:left;">Herbalife, en su compromiso con la nutrición y la vida activa y saludable, te invita a disfrutar del deporte. Cada semana regalaremos entradas para asistir a partidos de la Liga Endesa y/o Eurocup en los que participa nuestro club de baloncesto patrocinado: <a href="https://buscadebienestar.com/99-herbalife-gran-canaria.html" target="_blank" title="https://buscadebienestar.com/99-herbalife-gran-canaria.html">Herbalife Gran Canaria.</a></p><p> </p><p>Para participar, tienes que cumplimentar el cuestionario que te facilitaremos en esta sección y responder correctamente a la pregunta que planteamos. Se hará una primera selección de ganadores a los que se enviará un correo electrónico. Deberán responder a ese correo para confirmar su asistencia y las entradas serán asignadas por orden de recepción del correo de confirmación.</p><p> </p><p>El número de entradas que Herbalife regale podrá ser variable en función del partido, y siempre serán dobles. Las entradas son limitadas, por lo que cuanto antes respondas, ¡más posibilidades tienes de conseguirlas! Permanece atento a esta sección para informarte del lanzamiento de nuevas entradas. La participación en este concurso implica la aceptación de las bases... <a href="https://bit.ly/2m8runo" target="_blank" title="https://bit.ly/2m8runo" rel="noopener external noreferrer">Bases del concurso...</a><br>Permanece atento a esta sección para el lanzamiento de nuevos concursos.</p><h3> </h3><h3>Permanece atento a esta sección para el lanzamiento de nuevos concursos.</h3><p style="text-align:center;"><br>Herbalife Gran Canaria</p><p style="text-align:center;"><img title="" src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487694003_boton_hgc.webp" alt="" class="fr-fic fr-dii" width="450" height="300" itemprop="image"></p><p style="text-align:center;">Real Madrid - Herbalife Gran Canaria</p><p>Herbalife te invita al partido de la Jornada 22 de la Liga Endesa que se celebrará el próximo domingo 26 de febrero a las 18:30 entre Real Madrid y Herbalife Gran Canaria, en Barclaycard Center, Av. Felipe II s/n, Madrid. Las entradas que se regalan son: 3 entradas dobles generales.</p><p>Sólo se aceptará una participación por persona...El concurso se cerrará el lunes 26 de febrero a las 23:59.</p><p> </p><p><a href="https://svy.mk/2l4dNF2" target="_blank" title="https://svy.mk/2l4dNF2" rel="noopener external noreferrer">¡PARTICIPA Y CONSIGUE UNA ENTRADA DOBLE!</a></p><p style="text-align:center;"><br>Movistar Estudiantes - FC Barcelona Lassa</p><p style="text-align:center;"><img title="" src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487694176_boton_movistarestu.webp" alt="" class="fr-fic fr-dii" width="450" height="300" itemprop="image"></p><p style="text-align:left;">Participa en el concurso y llévate una entrada doble para el partido de la jornada 22 de la Liga Endesa que tendrá lugar el domingo 26 de febrero a las 12:30 entre Movistar Estudiantes y FC Barcelona Lassa en Barclaycard Center, Av. Felipe II, s/n, Madrid.</p><p style="text-align:left;"> </p><p>Se regalan 1 entrada doble de Tribuna y 2 entradas dobles generales...Sólo se aceptará una participación por persona.El concurso se cerrará el lunes 26 de febrero a las 23:59 horas.</p><p> </p><p><a href="https://svy.mk/2midnek" target="_blank" title="https://svy.mk/2midnek" rel="noopener external noreferrer">PARTICIPA Y CONSIGUE TU ENTRADA</a></p>]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Herbalife Nutrition, Patrocinio, Herbalife 24, Herbalife, Deporte]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 17:32:07 +0100</pubDate>
</item><item>
<title>Herbalife Gran Canaria</title>
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<description><![CDATA[<p>Herbalife es patrocinador desde el año 2012 del magnífico club de baloncesto Herbalife Gran Canaria que esta temporada cumple su 26ª participación en la Liga ACB con 22 presencias consecutivas. Los buenos resultados han hecho posible que compita asiduamente en las citas más importantes del panorama nacional (la Copa del Rey, los Playoffs por el título ACB y la Supercopa Endesa), e internacional (Eurocup).</p><p><br></p><p><a class="highslide" href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/1487693312_herbalife_gran_canaria_supercopa_2016_noticias-de-bienestar.webp" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487693312_herbalife_gran_canaria_supercopa_2016_noticias-de-bienestar.webp" alt="Herbalife Gran Canaria" class="fr-dib" width="450" height="300" itemprop="image"></a></p><p style="text-align:center;">Herbalife Gran Canaria, 25 años en la élite</p><p> </p><p>En 2015- 2016 Herbalife Gran Canaria ha tenido, sin duda, su mejor temporada hasta la fecha. Por una parte, terminó el curso con una magnífica 5ª posición en la Liga Endesa, subiendo tres posiciones respecto a la temporada anterior.</p><p><br></p><p>En la Copa del Rey, desde que Herbalife patrocina al club, su posición ha sido una vez como semifinalista, dos veces consecutivas en cuartos, y en la última temporada se clasificaron por primera vez en su historia como finalistas. La final de la Copa del Rey se disputó contra el Real Madrid y fue un partido muy reñido donde los blancos vencieron sólo por cuatro puntos de diferencia a un Herbalife Gran Canaria que cada vez demuestra estar más arriba.</p><p> </p><p>Respecto al panorama europeo, la trayectoria del Herbalife Gran Canaria está en camino de convertirse también en algo grande. En la última edición de la Eurocup llegaron hasta semifinales y fue un punto de diferencia frente al Galatasaray lo que les dejó fuera de la final. Y la temporada anterior, Herbalife Gran Canaria quedó subcampeón de este prestigioso torneo internacional.</p><p> </p><p>Con la fuerza de haber llegado tan lejos en la Liga, la Copa del Rey y la Eurocup, Herbalife Gran Canaria por fin alcanzó su gran triunfo en septiembre siendo campeón de la Supercopa Endesa 2016, conquistando así el primer título de su historia, venciendo en las semifinales al anfitrión Baskonia y en la final ganando por 19 puntos a todo un FC Barcelona.</p><p> </p><p>Todos los logros del Herbalife Gran Canaria son gracias al trabajo diario y al afán de superación. Un club que presume de llevar a la máxima expresión valores como el orgullo, el carácter, la humildad y tiene, como no podía ser menos, el apoyo de una gran afición. La trayectoria de este magnífico equipo cuenta con el apoyo nutricional de Herbalife a través de la línea Herbalife 24.</p><p>Herbalife alimenta campeones.</p>]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Herbalife Nutrition, Patrocinio, Herbalife 24, Herbalife, Deporte]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 17:09:03 +0100</pubDate>
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<title>La Piramide del Peso Saludable</title>
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<description><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2016-08/1470222879_piramide-alimenticia.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://buscadebienestar.com/uploads/posts/2016-08/thumbs/1470222879_piramide-alimenticia.webp" style="max-width:100%;" alt=""></a></p><p> </p><h2>Utilice la pirámide como una hoja de trucos para sus pautas generales de alimentación.</h2><p><br>Deje que esta pirámide alimenticia del siglo XXI sea su guía para tomar decisiones inteligentes sobre los alimenticios. Es muy sencillo de utilizar. El objetivo es elegir la mayoría de los alimentos de los grupos en la base de la pirámide y menos de la parte superior - y moverse más. Para conseguir su peso saludable o ideal...</p><p><br></p><h3>Dulces</h3><p> </p><p>Este grupo incluye dulces, pasteles, galletas, pasteles, rosquillas y otros postres, así como el azúcar de mesa. Con dulces, que sea pequeña; la mayoría son altos en calorías y grasa sin ningún tipo de nutrientes.</p><p> </p><p>La pirámide recomienda limitar los dulces a 75 calorías al día. Esto no es mucho. Así que considera el pensamiento de sus calorías dulces en el transcurso de una semana. Si cedes a la brownie el lunes, mantenerse a distancia de los más dulces hasta el fin de semana - o incluso más tiempo.</p><p> </p><h3>Grasas</h3><p> </p><p>Su cuerpo necesita pequeñas cantidades de ciertos tipos de grasas para funcionar bien, pero las grasas saturadas y las grasas trans aumentan el riesgo de enfermedades del corazón. Centrarse en grasas buenas, como el aceite de oliva, aguacate, nueces, mantequilla de nueces y mucho más.</p><p> </p><h3>Proteínas / Lácteos</h3><p> </p><p>Las mejores opciones son bajos en grasas y calorías, como pescado, pollo sin piel, carne blanca, productos lácteos sin grasa, claras de huevo y legumbres (lentejas, judías y guisantes) - que también resultan ser una buena fuente de fibra.</p><p> </p><h3>Los hidratos de carbono</h3><p> </p><p>La mayoría de los alimentos de este grupo son los cereales o de hechos de granos. Los granos enteros son mejores; que son más altos en fibra y otros nutrientes. Algunos ejemplos incluyen cereales de grano entero, pan integral, pasta de trigo integral, harina de avena y arroz integral. Busque el término "conjunto" como uno de los primeros ingredientes en la etiqueta.</p><p> </p><h3>Vegetales</h3><p> </p><p>Son ricos en nutrientes y fibra, y la mayoría son bajos en calorías y grasa. Centrarse en las verduras frescas; congelados o enlatados sin grasa añadida o sal también están bien. Y tratar de variedades verde, rojo y naranja más oscuro. Tenga en cuenta que con el almidón, las verduras más altos en calorías como el maíz y las patatas cuentan como carbohidratos cuando se sigue la pirámide.</p><p> </p><h3>frutas</h3><p> </p><p>Casi todas las frutas encajan en una dieta saludable. Pero las frutas frescas enteras, congeladas y en conserva sin azúcar añadido son las mejores opciones. Están llenas de nutrientes y fibra. Limite los jugos de frutas y frutos secos; tienen más calorías y son menos relleno.</p><h3> </h3><h3>Encuentre su meta diaria de calorías</h3><p> </p><p>La pirámide del peso saludable puede ayudar a aprender a manejar sus calorías y a satisfacer sus necesidades.</p><p>La siguiente tabla muestra los niveles promedio de calorías necesarias para la pérdida de peso saludable, basada en el sexo y el peso actual. Puede ajustar este objetivo a medida que avanza. Por ejemplo, es posible considerar la adición de más calorías si usted es muy activo y que está perdiendo más de una libra.(1/2 Kilo) o dos a la semana...</p><p> </p><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%;"><tbody><tr style="height:16.1719px;"><td style="height:16.1719px;width:31px;">Peso</td><td style="height:16.1719px;width:121px;">objetivos </td><td style="height:16.1719px;width:10px;">De calorías</td></tr><tr style="height:16.1719px;"><td style="height:16.1719px;width:31px;">libras</td><td style="height:16.1719px;width:121px;">Mujer</td><td style="height:16.1719px;width:10px;">Hombres</td></tr><tr style="height:16.1719px;"><td style="height:16.1719px;width:31px;">250 o menos</td><td style="height:16.1719px;width:121px;">1,200</td><td style="height:16.1719px;width:10px;">1.400</td></tr><tr style="height:16px;"><td style="height:16px;width:31px;">251-300</td><td style="height:16px;width:121px;">1.400</td><td style="height:16px;width:10px;">1,600</td></tr><tr style="height:16px;"><td style="height:16px;width:31px;">301 o más</td><td style="height:16px;width:121px;">1,600</td><td style="height:16px;width:10px;">1,800</td></tr></tbody></table><h3><br>Conocer sus objetivos que sirven</h3><p> </p><p>Con su meta diaria de calorías en la mano, encontrar el número de porciones de cada grupo de alimentos que debe comer cada día para cumplir con su objetivo. Se puede comer muchas verduras y frutas a su gusto - que son bajos en calorías y llena de nutrición.</p><p> </p><table style="width:100%;"><tbody><tr><td style="width:184px;">Grupo alimenticio</td><td style="width:64px;">metas</td><td style="width:90.6667px;">calóricas </td><td style="width:61.3333px;">diarias</td><td style="width:64.6667px;"> </td><td style="width:64.6667px;"> </td></tr><tr><td style="width:184px;"> </td><td style="width:64px;">1,200</td><td style="width:90.6667px;">1.400</td><td style="width:61.3333px;">1.600</td><td style="width:64.6667px;">1.800</td><td style="width:64.6667px;">2.000</td></tr><tr><td style="width:184px;">Vegetales</td><td style="width:64px;">4 o más</td><td style="width:90.6667px;">4 o más</td><td style="width:61.3333px;">5 o más</td><td style="width:64.6667px;">5 o más</td><td style="width:64.6667px;">5 o más</td></tr><tr><td style="width:184px;">frutas</td><td style="width:64px;">3 o más</td><td style="width:90.6667px;">4 o más</td><td style="width:61.3333px;">5 o más</td><td style="width:64.6667px;">5 o más</td><td style="width:64.6667px;">5 o más</td></tr><tr><td style="width:184px;">Los hidratos de carbono</td><td style="width:64px;">4</td><td style="width:90.6667px;">5</td><td style="width:61.3333px;">6</td><td style="width:64.6667px;">7</td><td style="width:64.6667px;">8</td></tr><tr><td style="width:184px;">Proteínas / Lácteos</td><td style="width:64px;">3</td><td style="width:90.6667px;">4</td><td style="width:61.3333px;">5</td><td style="width:64.6667px;">6</td><td style="width:64.6667px;">7</td></tr><tr><td style="width:184px;">grasas</td><td style="width:64px;">3</td><td style="width:90.6667px;">3</td><td style="width:61.3333px;">3</td><td style="width:64.6667px;">4</td><td style="width:64.6667px;">5</td></tr></tbody></table><p> </p><h3>Aptitud</h3><p> </p><p>Como se puede ver, la pirámide del peso saludable no es sólo acerca de la comida. En el centro de la pirámide es un círculo que reconoce el importante papel que juega la actividad física en la pérdida de peso y la salud. La pirámide recomienda de 30 a 60 minutos de actividad física moderada intensa la mayoría de los días de la semana...</p>]]></description>
<category><![CDATA[Principal, Generalidades, Deporte, Prosperidad, alimentos]]></category>
<dc:creator>CarmenRo</dc:creator>
<pubDate>Wed, 03 Aug 2016 13:35:20 +0200</pubDate>
</item></channel></rss>